三年前練舞蹈落下的腰傷復(fù)發(fā)

      得了腰肌勞損，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少彎腰，睡硬板床休息，不要搬抬重物，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療。配合熱敷理療烤電，以增強(qiáng)療效。
      

      病情分析：
      您這個(gè)情況考慮可能是慢性的腰肌勞損，這個(gè)治療需要有一定的時(shí)間性的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意休息，避免久坐和久站，避免彎腰動(dòng)作，可以配合中醫(yī)推拿針灸，熱敷，按摩，貼活血化瘀藥膏等綜合性的理療措施。

      病情分析：
      是由于長期姿勢不當(dāng)導(dǎo)致腰肌勞損，通常會(huì)有僵硬，疼痛等情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，口服塞來昔布，依托考昔等藥物，配合針灸，推拿，牽引等物理治療
      
      以上是對(duì)“三年前練舞蹈落下的腰傷復(fù)發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你的情況是肌肉拉傷引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，規(guī)律生活習(xí)慣，保持心情愉快，可以采取針灸推拿按摩等理療來緩解癥狀，祝好。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面所描述的情況來看，21歲的女性，三年前由于舞蹈練習(xí)時(shí)拉傷腰部，現(xiàn)在又出現(xiàn)了復(fù)發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，應(yīng)該考慮腰肌勞損的診斷，對(duì)于這種情況，比較有效的方法就是針灸理療按摩，同時(shí)配合適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，慢慢的進(jìn)行康復(fù)治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你這個(gè)屬于長期舞蹈引起的腰肌勞損，
      指導(dǎo)意見：
      建議你去中醫(yī)院中醫(yī)推拿科就醫(yī)，讓醫(yī)生給你好好檢查一下，確診后給你進(jìn)行中醫(yī)推拿按摩拔火罐等理療，另外一定要注意休息。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這些癥狀的表現(xiàn)，可能是腰部拉傷后引起的腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議仍然可以熱敷，和貼風(fēng)濕止痛膏。也可以去看中醫(yī)進(jìn)行按摩治療。如果癥狀仍然不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)該到醫(yī)院去進(jìn)行檢查一下。
      
      以上是對(duì)“三年前練舞蹈落下的腰傷復(fù)發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！