健康咨詢描述: 你好,腳三年前跳舞從高處落下,腳掌著地,涂了紅花油,好了一些就沒管,繼續(xù)跳舞,跳多了腳疼,看醫(yī)生說是筋松了,少運(yùn)動,現(xiàn)在已經(jīng)因為生完寶寶,已經(jīng)有一年沒運(yùn)動了,走的也少,但是就是平常的走路,腳底也會疼,會延長到小腿肚也疼,請問是怎么回事?看醫(yī)生說是筋膜炎,要少活動,但是我天天在家活動的已經(jīng)很少了,請問我是什么情況?要怎么辦?
病情分析:
高處墜落導(dǎo)致疼痛,經(jīng)過處理,有所好轉(zhuǎn),已經(jīng)一年了,近期還是反復(fù)跟部疼痛,經(jīng)過醫(yī)生診察考慮存在筋膜炎
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然如果是筋膜炎,這疼痛期間需要休息及中醫(yī)理療,外敷中藥,內(nèi)服跌打丸,消炎止痛藥物,后期緩解,才循序漸進(jìn)加大運(yùn)動負(fù)荷,建議你通過醫(yī)生診察,根據(jù)實(shí)際情況指導(dǎo)
請問可能長骨刺之類的嗎?
那你可以x光檢查明確。
病情分析:
像這種情況很有可能當(dāng)時的時候外傷以后影響到這些。這些軟組織可能有點(diǎn)損傷
指導(dǎo)意見:
建議平時的時候一定要注意觀察,看看有沒有其他的不舒服的地方,盡量的還是少,活動比較好。
如果是軟組織損傷怎么辦?我走路已經(jīng)很少了,還疼,怎么辦?
軟組織損傷的話,需要一個恢復(fù)的過程,大約你需要的很時間稍微長一點(diǎn),可以局部地進(jìn)行熱敷或者按摩。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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