健康咨詢描述: 我一同學(xué)初中時(shí)體質(zhì)不適合劇烈運(yùn)動(dòng)(如跑步),因?qū)W校要求體能訓(xùn)練,現(xiàn)在(高中)每天跑步,大概跑了十幾天后,本來有點(diǎn)虛胖的她明顯增胖,由原來的八十多斤到現(xiàn)在九十五左右,尤其是腹部和腿增胖明顯,是什么原因?
病情分析:
您好,身體發(fā)胖體重加重的原因,還是消耗的能量小于人體吃進(jìn)去的能量。
指導(dǎo)意見:
您好,就你同學(xué)的狀況,體重,肯定是超標(biāo)的,應(yīng)該制定一個(gè)科學(xué)合理的減肥辦法。估計(jì)是他參加體育鍛煉后飲食,沒有引起注意的問題。
一直都是一樣的飲食習(xí)慣,并沒有加餐,也沒有少吃
您好,就您的情況,建議去醫(yī)院體檢一下吧,有些腎臟疾病,也會(huì)出現(xiàn)水腫虛胖等現(xiàn)象的。
病情分析:
你好,很高興為你解答離線問題,請(qǐng)問她為什么不適合劇烈運(yùn)動(dòng),是心臟有問題嗎。
指導(dǎo)意見:
他的這種情況,我覺得可能是跑步后機(jī)體需要的能量增加,但是他沒有控制飲食。增加了進(jìn)食量所致的吧。
心臟沒有問題,也沒有暴飲暴食,一直都是一樣的飲食習(xí)慣
那就繼續(xù)檢查慢跑,增加肺活量,估計(jì)三個(gè)月后,體重會(huì)下降。
病情分析:
你好,你的同學(xué)本來就有點(diǎn)胖,跑步了十幾天明顯增胖,是不是食欲好吃的多。
指導(dǎo)意見:
要適宜的控制飲食,晚飯要少吃一些,晚飯以素食為主,配合堅(jiān)持鍛煉,才能健康瘦下來。
以上是對(duì)“我一同學(xué)初中時(shí)體質(zhì)不適合劇烈運(yùn)動(dòng)(如跑步)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
一直都是一樣的飲食習(xí)慣,并沒有加餐,也沒有少吃
一般堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)即使體重沒有減少,也不會(huì)增加的。
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