血壓高了10年余，也有吃降壓藥

      病情分析：
      您好，高血壓是一個(gè)慢性的疾病，他可能需要終身服用藥物的。
      指導(dǎo)意見：
      目前建議您應(yīng)該注意清淡的飲食，低鹽低脂飲食還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行輕度的運(yùn)動鍛煉，保持良好的情緒，這樣是可以起到一些降壓的作用的。

      正常來說，可以降壓的食物主要是油芹菜以及蘋果，建議你可以在夜間睡眠的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)挠缅X造個(gè)蘋果來榨汁喝一下，有很好的降壓功效。

      病情分析：
      你說的情況還是需要針對性的去醫(yī)院詳細(xì)的檢查看看較好的，需要通過詳細(xì)的檢查確定一下導(dǎo)致血壓升高的病因看看，
      指導(dǎo)意見：
      如果是原發(fā)性高血壓的話還是需要常年服藥治療才可以，如果是因?yàn)槠渌膊∫鸬难獕荷咝枰e極的針對性治療原發(fā)病的問題就可以的。
      以上是對“血壓高了10年余，也有吃降壓藥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！