病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況,最重要的是要從飲食上來調(diào)理的。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,愉快的生活,可以喝一些純奶,多吃水果蔬菜,盡量少吃油膩性的食物,保持皮膚的清潔衛(wèi)生。
指導(dǎo)意見:
您好,長(zhǎng)痘是跟內(nèi)分泌,飲食,環(huán)境,心情有著密切聯(lián)系的,再者你現(xiàn)在的年紀(jì)正是身體發(fā)育時(shí)期,內(nèi)分泌旺盛,因此很容易長(zhǎng)痘。建議你少吃油膩、刺激性食物,可以多吃些富含維生素C的食物,應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉,每日洗數(shù)次,以減少皮膚的油膩。多吃含維生素C的食物有美白效果。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于皮膚變白的方法首先要注意防曬,不能經(jīng)常暴露在陽光下,可以口服維生素e和維c,可以起到一定的增白作用,也可以多食用嫩膚的食品如黑豆。黑豆是已知的最能嫩膚的天然食品具有高蛋白低熱量的特性。
以上是對(duì)“遺傳皮膚黑,臉上有痘痘”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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