如何防止白癜風(fēng)好了后復(fù)發(fā)呢？

      指導(dǎo)意見：
      你好，要適當(dāng)鍛煉身體，提高身體的抵抗力，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃海鮮，可以多吃花生，核桃，黑芝麻，動物內(nèi)臟等，能夠促進(jìn)黑色素的生成，富含維生素c的水果少吃，會加快黑色素脫失。
      

      1、保護(hù)皮膚、免受損傷，如選擇純植物纖維制成的衣物，不要穿含有化纖的衣物。選擇稍微寬松一點(diǎn)的，新買來的衣物也要洗干凈再穿。避免外傷、、壓迫。洗澡時(shí)不可用力搓擦。2、避免長時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。3、飲食方面，不要吃一些刺激性的食物。少吃維生素C藥物或含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、話梅、櫻桃等;多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。4、保持充足的睡眠。5、患者要合理的調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持樂觀向上的心情治愈的患者更要加強(qiáng)預(yù)防工作，避免白癜風(fēng)復(fù)發(fā)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，白癜風(fēng)是自身的皮膚出現(xiàn)的色素的脫失所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議白癜風(fēng)的患者是治愈之后，要避免喝酒，避免暴曬皮膚，避免熬夜，飲食上還是需要多吃黑米黑豆黑芝麻類的食物。
      
      以上是對“如何防止白癜風(fēng)好了后復(fù)發(fā)呢？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      要防治復(fù)發(fā)要做到鞏固治療，白癜風(fēng)在治療后還要繼續(xù)鞏固治療一段時(shí)間后方可停藥。平常的時(shí)候還要盡量的避免創(chuàng)傷，以便讓白斑重新復(fù)發(fā)。飲食上還要注意口忌，避免因飲食引起白斑復(fù)發(fā)。還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。面對不突發(fā)的事，還有不順心的事情，要坦然面對，以免情緒影再次誘發(fā)白癜風(fēng)。只有這樣，白癜風(fēng)患者才能徹底告別白癜風(fēng)。
      

      保持精神樂觀、心情舒暢，這樣就避免了因精神緊張所致的外源性的刺激，也就避免了促發(fā)因素。所以平時(shí)要多開展氣功、保健按摩、郊游、養(yǎng)魚種花等，均可陶冶情操，達(dá)到修身養(yǎng)性。黑色素基因預(yù)防白癜風(fēng)發(fā)作四、鍛煉很重要。
      

      白癜風(fēng)有發(fā)病的年齡提前、發(fā)病率有逐年增高的趨勢。這主要與環(huán)境污染加劇、生活節(jié)奏加快、精神壓力大有關(guān)，另外，與人們對白癜風(fēng)認(rèn)識增加，早發(fā)現(xiàn)、早治療也有一定關(guān)系。除了科學(xué)就診之外，大家應(yīng)該著眼實(shí)際，做好肌膚的日常預(yù)防保養(yǎng)工作。
      

      建議白癜風(fēng)的患者是治愈之后，要避免喝酒，避免暴曬皮膚，避免熬夜，飲食上還是需要多吃黑米黑豆黑芝麻類的食物。
      
      以上是對“如何防止白癜風(fēng)好了后復(fù)發(fā)呢？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！