近幾年高壓130低壓95左右

      病情分析
      首先需要注意從你說(shuō)的這個(gè)血壓水平的話，還是有偏高的問(wèn)題，如果在絕經(jīng)期的話，還是需要注意低鹽低脂飲食為主的。同時(shí)可以口服點(diǎn)降壓藥物治療的。
      

      你好，正常人的血壓是140-90/90-60mmhg,當(dāng)血壓經(jīng)常大于或等于150/100mmhg，就需要服用降壓藥，控制血壓小于140/90mmhg即可。
      

      你好，建議你注意生活方式，控制體重，減少鈉鹽攝入，每日食鹽量少于六克，補(bǔ)充鉀鹽，每日吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜，番茄，香菜，茄子，木耳，蘋(píng)果橘子，獼猴桃等，減少脂肪攝入，減少食用油攝入，增加運(yùn)動(dòng)，減輕精神壓力，保持心態(tài)平衡，如仍不能控制血壓，可以口服降壓藥物。
      
      以上是對(duì)“近幾年高壓130低壓95左右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，通過(guò)你的描述和臨床癥狀，您可能存在有高血壓的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科接受醫(yī)生的診治，確診高血壓以后，可以長(zhǎng)期口服替米沙坦進(jìn)行控制血壓治療。
      

      病情分析：
      你好，連續(xù)三次非同日血壓超過(guò)140/90mmHg就可以考慮高血壓的診斷。你的情況考慮有原發(fā)性高血壓。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)闊o(wú)法面診所以建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診由醫(yī)生指導(dǎo)下一步治療。日常生活中注意低鹽、低油脂飲食（一日攝入食鹽不超過(guò)6克，油脂不超過(guò)25克），規(guī)律作息，避免熬夜、勞累、精神緊張。