我的腦子里近4年亂七八糟的想法浮現(xiàn)在腦中揮之不去我
健康咨詢(xún)描述： 我的腦子里近4年亂七八糟的想法浮現(xiàn)在腦中揮之不去我爸介紹工作可是工作5個(gè)月腦子里亂七八糟的想法浮現(xiàn)在腦中老是挨訓(xùn)不集中工作被辭退別人說(shuō)什么都聽(tīng)不進(jìn)去甚至是父母說(shuō)的話(huà)聽(tīng)不進(jìn)去被父母罵讓我根本無(wú)心工作現(xiàn)在的我根本被腦中的想法所左右根本靜不下心來(lái)做什么工作才好也會(huì)父母說(shuō)什么而放棄自己的想法去哪做怎么辦才好
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下屬于心脾兩虛證
指導(dǎo)意見(jiàn)：
治療上以補(bǔ)益心脾氣血為原則，可服用中藥如歸脾湯，安神補(bǔ)腦液，疏肝解郁膠囊等進(jìn)行調(diào)理治療。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢(xún)問(wèn)診，檢查治療。
這樣真的行嗎，如果不行怎么辦
如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢(xún)問(wèn)診，檢查治療。
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您這段時(shí)間可能是因?yàn)楣ぷ骰蛘呤裁词虑閷?dǎo)致您壓力過(guò)大，想的太多了?，建議您放松心情，多跟朋友溝通交流，轉(zhuǎn)移注意力，多運(yùn)動(dòng)飲食方面清淡，您看看這樣可能有助于您心情舒暢，恢復(fù)正常，如果沒(méi)有改變好轉(zhuǎn)您可以去就診看看
沒(méi)有事情，每天晚上睡覺(jué)根本不超過(guò)4到5個(gè)小時(shí)，而且腦中的想法，每天一起來(lái)，想法就記在心里，不曾忘記
您別想太多，放松自己，您可能就是特別有責(zé)任心才會(huì)這樣，
我試試看能不能放松心情，如果放松不了，在來(lái)詢(xún)問(wèn)，看一看怎么做才好
嗯嗯，您也別著急，您試著看看有沒(méi)有變化
沒(méi)有變化，我只要一離開(kāi)電桌前，腦中想法又浮現(xiàn)在眼前
那您就約朋友一起去外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，歇息幾天，好好放松放松！這樣肯能就回好點(diǎn)！回來(lái)以后就好好工作，把雜七雜八的東西拋之腦后！
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述來(lái)看的，主要是由于你的心態(tài)出現(xiàn)了一些問(wèn)題，也就是說(shuō)你想問(wèn)題想得過(guò)于的復(fù)雜了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
調(diào)整好你的心態(tài)，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，樹(shù)立起正確的人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)，正確的面對(duì)任何事情，不要過(guò)多糾結(jié)。
以上是對(duì)“我的腦子里近4年亂七八糟的想法浮現(xiàn)在腦中揮之不去我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
可是調(diào)整不了心態(tài)，每天都這樣，怎樣調(diào)整心態(tài)
這種情況下主要是你一定要放松，另外那轉(zhuǎn)移你的注意力，可以到外面走一走，或者是去一些旅游景點(diǎn)去放松心情。
有出去放松心情，可是每次都是這樣，我也沒(méi)辦法啊
這種情況呢，只能是靠你自己去調(diào)整你的心態(tài)，環(huán)境因素的改變，可能會(huì)對(duì)你的這種情況產(chǎn)生一定的影響
換一個(gè)環(huán)境呆了近7個(gè)月，腦中的想法，還是浮現(xiàn)在眼前，讓我集中不了注意力，被人說(shuō)，怎么辦才好
努力的去融入這個(gè)社會(huì)不要太固執(zhí)。希望我的回答能夠幫助到你，如果你覺(jué)得滿(mǎn)意的話(huà)，請(qǐng)將它設(shè)為最佳。
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