中午吃完飯后立馬去上了廁所下午四點吃了很多的健胃消

      你好，根據(jù)你的描述，吃完飯以后就上廁所，而且晚上會去跑步一小時，這種情況是可以消耗一定的能量的，如果你比較胖，平時要注意不要吃脂肪和膽固醇含量高的食物，控制主食的攝入量，多吃些蔬菜水果，盡量多運動。

      你好，根據(jù)你的情況描述來看，一般性的話，只要通過運動的話，都是可以達(dá)到一個減肥的效果，不要太過于擔(dān)心，然后平時的話一定要注意運動鍛煉

      你好，根據(jù)你的描述的情況，藥物可以代謝掉，但是跑步能夠消除脂肪，但是不一定能夠全部消除，所以我建議可以用中藥調(diào)理下比較好的！
      
      以上是對“中午吃完飯后立馬去上了廁所下午四點吃了很多的健胃消”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況來看，健胃消食片只是用來輔助食物消化的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時只要合理安排飲食和適當(dāng)運動，是可以很好的控制體重不發(fā)胖的，少吃含糖量高和油炸食品。

      病情分析：
      健胃消食片用于脾胃虛弱導(dǎo)致的食積，不想吃飯等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      健胃消食片服用不會導(dǎo)致發(fā)胖或者是其他副作用，可以放心，但是不會一個小時就代謝完的。