你好這位朋友,關(guān)于你所描述的這個問題,肚子上的肉比較多,有可能是因為活動得過少,由于工作學習的原因,坐的時間比較多。建議在日常要合理的飲食,少吃高糖高脂肪的食物,再配合一些鍛煉。
病情分析:
你好,您說的這個問題應該就是腹部脂肪增多,多是因為攝入過量或者是活動減少導致的營養(yǎng)過剩
指導意見:
建議您控制飲食,盡量七分飽,在目前的基礎(chǔ)上增加運動量,增加消耗,多余的贅肉自然會慢慢消失。
以上是對“楊老師肚子上肉多,是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)敘述,如果肚子上面脂肪較多,可以每天堅持多些運動。
指導意見:
首先控制飲食,少吃過于油膩的油炸食品,餐后不要立刻休息,可以每天堅持做仰臥起坐運動,能夠有效燃燒腹部多余的脂肪。
病情分析:
這個肚子上肉多的話,不屬于疾病,一般來說是局部脂肪堆積有關(guān)系的。
指導意見:
建議你平時要加強鍛煉,如散步,做體操,打太極拳,仰臥起坐,平時多吃水果蔬菜,少吃油膩的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,脂肪很容易在腹部堆積,還有腹腔內(nèi)的臟器也會有脂肪附著,所以腹部會比較大。
指導意見:
建議練習仰臥起坐和搖呼啦圈用手每天早晚做按摩少吃油膩食物,多吃蔬菜水果盡量做一些腹部運動。
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