健康咨詢描述: 我感覺就要死了吧,晚上就是睡不著啊…不知道怎么回事,整宿整宿睡不著覺啊
病情分析:
您好!根據(jù)你描述的情況,考慮是有睡眠障礙,去正規(guī)醫(yī)院失眠科檢查。
指導(dǎo)意見:
建議去正規(guī)醫(yī)院失眠科檢查,在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,適當(dāng)戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)良好的作息規(guī)律,戒煙戒酒,保持心情放松。
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