前段時間運動后一個周腿持續(xù)疼一個周還沒痊愈了

      病情分析：
      目前的這種情況就是肌肉過度疲勞狀態(tài)，平時經(jīng)常不鍛煉，偶爾的運動過量，出現(xiàn)的肌肉代謝影響，
      指導(dǎo)意見：
      這種情況就是一個逐步恢復(fù)的過程，還不至于出現(xiàn)嚴(yán)重問題，可以適當(dāng)?shù)募∪獍茨Γ?

      你好，根據(jù)你所描述的這種癥狀，考慮是由于突然激烈運動，導(dǎo)致的這種疼痛。這種情況建議您現(xiàn)在適度活動，觀察癥狀是否好轉(zhuǎn)，如果不好轉(zhuǎn)，及時到院拍個片子。
      

      你好，剛參加體育鍛煉，或是運動的量猛然加大時，有時會出現(xiàn)肌肉酸疼的現(xiàn)象。肌肉酸疼有兩種：一種是運動后立即出現(xiàn)酸疼，但消失也較快，叫做急性的肌肉酸疼；急性的肌肉酸疼，常常是因為運動太劇烈，氧供應(yīng)不上，造成肌肉中乳酸大量堆積。乳酸是一種酸性物質(zhì)，可以刺激肌肉中的神經(jīng)未梢，產(chǎn)生疼痛感覺；另一種并非運動后即刻產(chǎn)生酸疼，而是在運動后幾小時甚或睡一夜覺之后才出現(xiàn)，消失得也很緩慢，要兩三天才能消失。這種酸疼叫做延遲性肌肉酸疼。
      
      以上是對“前段時間運動后一個周腿持續(xù)疼一個周還沒痊愈了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：你所出現(xiàn)的腿部的疼痛，這種情況應(yīng)該與肌肉勞損有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議：你所出現(xiàn)的這種不適的情況，應(yīng)該注意休息：可以口服氯唑沙宗片：減少劇烈運動
      

      病情分析：
      不堅持，不規(guī)律的運動后腿部會產(chǎn)生大量的乳酸，導(dǎo)致腿部酸痛不適。一般會持續(xù)1到2周的時間
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，當(dāng)然運動還是需要堅持的，除非你不準(zhǔn)備鍛煉了，不然你以后再次運動又會腿疼的，目前的情況還需要排除肌肉拉傷