自從去年初跑步開始，體重就直線下降
男 | 31歲 2018-04-09 10:16:07
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 自從去年初跑步開始，體重就直線下降，以前體重150斤，。到現(xiàn)在只有120斤多一點(diǎn)。而且體重還在下降，本人身高175CM.飲食方面正常，早期喝過兩次減肥茶，拉稀那種，喝了兩三次就不喝了?，F(xiàn)在好像不怎么吸收營(yíng)養(yǎng)，腸胃不是很好，大便一直有點(diǎn)偏稀，不是很稀那種。身體體能和精神方面正常，每次跑步十公里以上，一周三次。不知道是什么原因?qū)е碌?？該怎么辦？
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2022-11-18 15:54:59 我要投訴
根據(jù)你的情況描述，每周有比較大量的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，對(duì)于身體能量和脂肪消耗比較大，如果飲食上一直屬于不足夠補(bǔ)充消耗，會(huì)出現(xiàn)體重下降。建議停止運(yùn)動(dòng)，調(diào)理腸胃功能和吸收。
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