健康咨詢描述: 自己真的很內(nèi)向,比如有很多人在一個房間里,因為自身的自卑想靠近別人想跟他們聊天又不敢去,然后就借比較親切的人說句話引起所有人的注意,一看到別人看我就慌亂了,眼神不敢直視,然后就轉(zhuǎn)過頭去看別人或物,特別尷尬,然而有時有人過來跟你聊天,聊天的時候表情不自然,眼神在閃爍,然后看到和我同輩的親人在熱情的交流時,就會很自卑為什么我不是那樣,太注重別人的感受,有點心理障礙,信念不堅定,總想給家人朋友親戚留個好印象,一旦做不好了,他們就生氣或加深我的壞印象我就又難過了,太擔心這種,擔心別人對我印象越來越差,然后每次就不惜代價讓他們在加深一下我的好印象,一旦心情好就得意忘形,別人批評我就覺得很難過,太過自負,總期待自己很行很聰明,總想引起別人的注意,總想給我爸種很行很好的印象,一旦不領(lǐng)情我就覺得又被拒了的感覺,這是什么心理,是強迫癥還是什么呢
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況和說的,你主要是出現(xiàn)了心理問題。
指導(dǎo)意見:
建議一定要放松自己,可以找心理醫(yī)生好好疏導(dǎo)一下,沒事的時候多和朋友聊聊天,散步,談?wù)勑?,多與家人溝通。保持心情愉快,多去人多的地方,參加一些的聚會。一定要保持良好的心態(tài),多注意休息。
沒哪種朋友啊
沒事的時候多聽聽音樂,多與家人溝通。
我爸爸簡直不可理喻,難啊
家里有姐妹和弟弟都可以溝通的。
沒有,只有五歲的妹妹
那你最好去找心理醫(yī)生,好好疏導(dǎo)一下。
病情分析:
你好,像你這種情況的話,其實是自己心里的問題,建議您最好就是要注意鍛煉,多活動就好。
指導(dǎo)意見:
一分鐘就有錢賺的話,要放松自己的心情,平時要注意多運動,多活動,盡量避免勞累過度。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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