有問必答網心理健康科 → 我手機沒有網絡就心煩 我經??刂撇蛔∥业钠?手機

我手機沒有網絡就心煩 我經??刂撇蛔∥业钠?手機

男 | 16歲 2018-04-08 16:39:13 8人回復 來自信陽市

健康咨詢描述: 我手機沒有網絡就心煩 我經??刂撇蛔∥业钠?手機一來信息我都看 我是不是得了手機依賴癥

醫(yī)生回復區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2018-04-08 16:48:35 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,建議你有條件的話可以去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科幫忙疏導一下
      指導意見:
      日常生活中可以多參加1些戶外活動,放松心情緩解內心的壓力,同時增強個人的體質
      

宋紅巖
宋紅巖 軍區(qū)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 婦科,小兒科,內科 幫助網友:203310稱贊:4394
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2018-04-08 16:50:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況看,可能是長時間依賴手機,引起的一種心理疾病,
      指導意見:
      建議您多做一些其他的事情,比如聽聽歌,外出和朋友談談心,或者做體育鍛煉,不要整天抱著手機玩,對你身心健康影響很大。
      

于春林
于春林 石家莊藍山醫(yī)療美容醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿關節(jié)痛,肥胖癥. 幫助網友:5133稱贊:4
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2018-04-08 16:59:22 我要投訴

      病情分析:
      男性,16歲。我手機沒有網絡就心煩我經??刂撇蛔∥业钠馐謾C一來信息我都看我是不是得了手機依賴癥。
      指導意見:
      通過你的描述看,你的這種情況主要是強迫癥,是心理問題導致的,建議做一下心理疏導。
      
      以上是對“我手機沒有網絡就心煩 我經常控制不住我的脾氣 手機”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

代鵬飛
代鵬飛 主治醫(yī)師 擅長: 帶狀皰疹,扁平疣,濕疹,皮炎,尖銳濕疣,淋病,生殖 幫助網友:4824稱贊:2
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2018-04-08 17:02:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,現(xiàn)在人或多或少都有手機依賴癥。根據(jù)你的癥狀只能證明你的較為急躁。
      指導意見:
      現(xiàn)在手機依賴很正常,一天不拿手機渾身不自在。我建議你應該學會調理自己的情緒,也可以辦個不限量套餐。增加一些別的興趣愛好,多活動,減少手機依賴。
      

俞坤琴
俞坤琴 主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,卵巢囊腫,子宮肌瘤,糖尿病,高血壓,傷寒 幫助網友:34878稱贊:24
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2018-04-08 18:09:34 我要投訴

      病情分析:
      你好:
      從你述說的情況,分析;
      對于你一離開網絡,就是控制不住發(fā)脾氣,可以確診是手機依賴癥。
      指導意見:
      這是一種心理問題,如網癮一樣;必須要正確對待,慢慢調理過來,不然會越來越影響到你的生活的方方面面。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2018-08-12 08:54:08 我要投訴

      指導意見:
      16歲男孩,出現(xiàn)網癮狀態(tài),具有相當大的心理因素成分。建議想用上機上網的時候,及時轉移興趣點,多做其它活動。同時,需要接受心理治療,采取脫敏訓練、認知改善、行為重建等方式,逐步減少直至擺脫對手機上網的依賴。
      

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網友:8042
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2018-08-12 08:55:19 我要投訴

      根據(jù)你的描述,理解你的心情。你這種情緒困擾是自己缺乏控制,太在意外在的東西。建議你結合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助,心理咨詢師會根據(jù)你的描述幫你分析,找出新的認知。
      
      以上是對“我手機沒有網絡就心煩 我經??刂撇蛔∥业钠?手機”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網友:8900
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2018-08-12 08:56:21 我要投訴

      朋友你好,如果像你描述的情況,手機沒網就生氣,心煩,這應該是網癮與手機依賴癥的表現(xiàn),建議你可以通過運動和音樂來緩解這種依賴,如果實在難受,建議也可以找心理咨詢師做心理咨詢。
      

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