健康咨詢描述: 大約有半年的時間了,老是打哈欠,眼睛看東西容易模糊,精力不集中,這是怎么回事?
從你的描述來看,考慮和平時睡眠不足,壓力太大,飲食不均衡或是平時缺乏鍛煉等引起的身體抵抗力差有關(guān)系,目前建議,注意休息,保持心情愉快,多喝水,多吃新鮮瓜果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如蘋果,魚,蛋,多參加有氧鍛煉,比如晨跑,打球,游泳等,增強(qiáng)身體抵抗力,視力模糊,要注意避免用眼過多,特別是手機(jī),電腦,如果有近視或其他屈光問題的話,要佩戴眼鏡。
根據(jù)所的情況考慮是由于長時間的熬夜,失眠,免疫力下降,用眼疲勞所造成的癥狀,建議近段時間一定要注意休息,不能熬夜,特別是要少看電腦,手機(jī)等,避免過度用眼。適當(dāng)?shù)牡綉敉饣顒?,加?qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)免疫力,防止感冒,飲食要有規(guī)律,少吃辛辣刺激性的食物。
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述考慮應(yīng)該是腦神經(jīng)衰弱引起不適癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議吃點(diǎn)治療腦神經(jīng)衰弱的藥物如腦心舒口服液和腦復(fù)康膠囊慢慢就會好的!平時避免熬夜勞累。
以上是對“大約有半年的時間了,老是打哈欠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,由于勞累,休息不好,大腦供血不足會引起不適的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議最好先好好休息,別太勞累,放松心情,睡前可以喝杯熱牛奶,促進(jìn)睡眠,可以進(jìn)行下吸氧治療,如癥狀不緩解,最好進(jìn)行下檢查,對癥治療
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