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大約有半年的時間了,老是打哈欠

女 | 28歲 2018-04-08 15:31:12 5人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 大約有半年的時間了,老是打哈欠,眼睛看東西容易模糊,精力不集中,這是怎么回事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王志剛
王志剛 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 膽囊結(jié)石,膽管結(jié)石,胃腸腫瘤,門脈高壓,直腸肛管疾 幫助網(wǎng)友:27817稱贊:2
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2018-04-08 15:41:09 我要投訴

      從你的描述來看,考慮和平時睡眠不足,壓力太大,飲食不均衡或是平時缺乏鍛煉等引起的身體抵抗力差有關(guān)系,目前建議,注意休息,保持心情愉快,多喝水,多吃新鮮瓜果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如蘋果,魚,蛋,多參加有氧鍛煉,比如晨跑,打球,游泳等,增強(qiáng)身體抵抗力,視力模糊,要注意避免用眼過多,特別是手機(jī),電腦,如果有近視或其他屈光問題的話,要佩戴眼鏡。
      

朱文穎
朱文穎 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 口腔科的牙體,牙髓以及牙列不齊等護(hù)理工作,拔牙后, 幫助網(wǎng)友:55290稱贊:2
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2018-04-08 15:54:12 我要投訴

      根據(jù)所的情況考慮是由于長時間的熬夜,失眠,免疫力下降,用眼疲勞所造成的癥狀,建議近段時間一定要注意休息,不能熬夜,特別是要少看電腦,手機(jī)等,避免過度用眼。適當(dāng)?shù)牡綉敉饣顒?,加?qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)免疫力,防止感冒,飲食要有規(guī)律,少吃辛辣刺激性的食物。
      

張素平
張素平 靜寧縣城關(guān)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,糖尿病,胃潰瘍,高血壓,胃炎,冠心病,小 幫助網(wǎng)友:5929稱贊:6
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2018-04-08 15:37:46 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的病情描述考慮應(yīng)該是腦神經(jīng)衰弱引起不適癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議吃點(diǎn)治療腦神經(jīng)衰弱的藥物如腦心舒口服液和腦復(fù)康膠囊慢慢就會好的!平時避免熬夜勞累。
      
      以上是對“大約有半年的時間了,老是打哈欠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

姜海智
姜海智 深澤縣醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 早孕診斷,細(xì)菌性陰道炎,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道 幫助網(wǎng)友:28593稱贊:20
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2018-04-08 15:46:57 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,由于勞累,休息不好,大腦供血不足會引起不適的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議最好先好好休息,別太勞累,放松心情,睡前可以喝杯熱牛奶,促進(jìn)睡眠,可以進(jìn)行下吸氧治療,如癥狀不緩解,最好進(jìn)行下檢查,對癥治療
      

劉建芝
劉建芝 盂縣新陽光醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 子宮內(nèi)膜炎,卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:19520稱贊:1
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2018-04-08 15:52:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,半年了時間了,老是打呵欠,眼睛看東西模糊,精力不集中。
      指導(dǎo)意見:
      不要緊張,放松心情,注意休息,適當(dāng)運(yùn)動,忌吃辛辣刺激性食物,祝你健康!
      

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