骨關(guān)節(jié)炎患者該怎么運動

      骨性關(guān)節(jié)炎的患者首先要減輕體重，體重過大會加重膝關(guān)節(jié)磨損，避免反復上下樓，上下山蹲下站起，加重膝關(guān)節(jié)磨損的動作，可以正常散步行走，有氧鍛煉，當然也可以，游泳是不傷關(guān)節(jié)的，最好的健身運動，可口服氨糖或硫酸軟骨素，促進關(guān)節(jié)軟骨的修復，如果疼痛可以口服西樂葆。
      

      病情分析：
      您的情況骨關(guān)節(jié)炎，需要注意保暖和休息的，盡量少活動，平時需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，局部做一下熱敷或者理療
      指導意見：
      建議平時需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，骨性關(guān)節(jié)炎需要注意保暖和休息，局部做一下熱敷或者理療的
      

      病情分析：
      骨性關(guān)節(jié)炎分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性是由于本身的體型，繼發(fā)性是多數(shù)由于外傷而引起。
      指導意見：
      建議到正規(guī)的醫(yī)院骨外科就診，可以服用氨糖治療，平時適當鍛煉身體，避免過度勞累。
      
      以上是對“骨關(guān)節(jié)炎患者該怎么運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！