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飯后困倦,沒精神,注意力不集中

男 | 25歲 懸賞5個健康幣 2018-04-07 18:59:37 1人回復 來自長治市

健康咨詢描述: 飯后困倦,沒精神,注意力不集中,但要是飯后吃個蘋果,就回比較有精神,這是為什么啊,是病嗎?

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病,短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗死,腦梗塞,腦血
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2022-11-02 11:31:48 我要投訴

      您好,希望我的回答對您有所幫助。飯后,胃內(nèi)有比較多的食物需要消化,所以血液集中在胃部,大腦暫時缺血缺氧,會產(chǎn)生困倦的感覺。您可以適當少吃一些,散步后午睡一會兒。

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