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身高156,骨齡比生理年齡大一歲

女 | 14歲 2018-04-06 12:49:13 6人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 身高156,骨齡比生理年齡大一歲,早發(fā)育,有輕度失眠,請問怎么長個子

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王輝
王輝 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腹瀉,蕁麻疹,新生兒黃疸,腹痛,便秘,咳嗽,貧血, 幫助網(wǎng)友:12470
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2018-04-06 13:12:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,已經(jīng)檢測骨齡,比你的實際年齡大了一歲。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你要保證睡眠充足(每天八小時)每日三餐,營養(yǎng)均衡,葷素搭配,多進(jìn)行能夠拉伸身體的體育鍛煉,引體向上,籃球運動等。少玩,甚至不玩手機把這時間用在鍛煉上,你還有好幾年的長高時間,一定要把握好這段時間。

2018-04-06 13:21 ask83329937gi 追問

我以前去打過兩年抑制骨齡的藥,現(xiàn)在骨齡才抑制到差了一歲,請問可以吃些什么食物比較好呢?還有我的腳碼是38請問能長多高呢

2018-04-06 13:38醫(yī)生回答:

你好,可以吃含鈣高的牛奶,海鮮類,豆類,瘦肉,新鮮的水果蔬菜,總之就是三餐要均衡。

2018-04-06 15:32 ask83329937gi 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2018-04-06 16:52醫(yī)生回答:

你好,不客氣,健康飲食,祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步!祝你長成窈窕淑女!?。?/p>

張繼勝
張繼勝 醫(yī)師 擅長: 牙周炎,牙齦炎,齲齒 幫助網(wǎng)友:5451稱贊:2
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2018-04-06 12:54:12 我要投訴

      病情分析:
      這個問題是因為你身體發(fā)育時期受到外界環(huán)境變化或遺傳因素引起的
      指導(dǎo)意見:
      這個問題需要去醫(yī)院骨科拍片檢查一下及時進(jìn)行口服微量元素治療效果好一定不要吃辛辣食物

2018-04-06 14:19 ask83329937gi 追問

我以前去打過兩年抑制骨齡的藥,現(xiàn)在骨齡才抑制到差了一歲,請問有沒有食補或者運動增高的方法?

2018-04-06 14:20醫(yī)生回答:

你可以搜索我的名字張繼勝醫(yī)師指定我的服務(wù)幫你好好看看

2018-04-06 15:34 ask83329937gi 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2018-04-06 16:18醫(yī)生回答:

不客氣的了

陳寧
陳寧 醫(yī)師 擅長: 健康體檢報告.化驗分析(血液尿液.生化分泌物)彩超 幫助網(wǎng)友:6759稱贊:5
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2018-04-06 12:54:44 我要投訴

      病情分析:
      看你描述這年齡還屬于青春期正處于發(fā)育的黃金年齡,所以不用擔(dān)心生長的問題
      指導(dǎo)意見:
      長身高平時一定要加強營養(yǎng),飲食均衡多吃些新鮮的蔬菜水果,其次要多運動,多蹦多跳促進(jìn)骨骼的發(fā)育
      以上是對“身高156,骨齡比生理年齡大一歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-04-06 14:20 ask83329937gi 追問

我以前去打過兩年抑制骨齡的藥,現(xiàn)在骨齡才抑制到差了一歲,請問有沒有食補或者運動增高的方法?

2018-04-06 14:24醫(yī)生回答:

食補就是營養(yǎng)均衡運動,運動就要是多蹦多跳蹦高

2018-04-06 15:31 ask83329937gi 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2018-04-06 15:32醫(yī)生回答:

應(yīng)該的,有問題再留言

張鳳林
張鳳林 三級檢驗師 擅長: 艾滋病,高危行為評估,艾滋病抗體檢測,艾滋病抗病毒 幫助網(wǎng)友:33412稱贊:14
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2018-04-06 12:55:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的這種情況,你個這個身高應(yīng)該是很正常的呀。
      指導(dǎo)意見:
      你才14歲,雖然發(fā)育的有些早,但你這個156的身高在同齡中,算是很不錯的了,還有長高的空間的,飲食要正常,不挑食,營養(yǎng)充實,同時適度的運動,睡眠要充分,這樣你的發(fā)育生長會更加好一些的。

2018-04-06 14:20 ask83329937gi 追問

我以前去打過兩年抑制骨齡的藥,現(xiàn)在骨齡才抑制到差了一歲,請問有沒有食補或者運動增高的方法?

2018-04-06 14:21醫(yī)生回答:

正常的飲食,補充些營養(yǎng),適當(dāng)?shù)腻憻捯幌?,?yīng)該會長高的

2018-04-06 15:33 ask83329937gi 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2018-04-06 15:35醫(yī)生回答:

不用客氣,你還在生長發(fā)育階段,補充營養(yǎng),適度鍛煉,還是能長得更高的。

王雪晴
王雪晴 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),先兆流產(chǎn),等婦產(chǎn)科常見病和對發(fā)病等 幫助網(wǎng)友:50473稱贊:42
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2018-04-06 12:56:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,骨齡與生理年齡錯一半歲,沒事兒的。還是放松心情,調(diào)整好心態(tài)。鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見:
      具體個子的大小與飲食遺傳環(huán)境都有變化的,還是放松心情,調(diào)整好心態(tài),多吃水果蔬菜,如果比同齡人小需要檢查生長因子的。

2018-04-06 14:17 ask83329937gi 追問

我以前去打過兩年抑制骨齡的藥,現(xiàn)在骨齡才抑制到差了一歲,請問有沒有食補或者運動增高的方法?

2018-04-06 14:22醫(yī)生回答:

那效果不明顯。多吃水果蔬菜。鍛煉身體。

2018-04-06 15:32 ask83329937gi 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2018-04-06 18:49醫(yī)生回答:

祝健康快樂!麻煩評價一下哦!

那慧玲
那慧玲 副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒肺炎,小兒支氣管炎,新生兒寒冷綜合征,新生兒 幫助網(wǎng)友:7847
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2018-10-21 07:17:27 我要投訴

      你好!首先要作息時間規(guī)律不能熬夜,多加強鍛煉,比如打籃球抓雙杠。營養(yǎng)要均衡,不要吃零食,不喝碳酸飲料等。多吃蔬菜水果以及動物性內(nèi)臟可以補充鈣的。
      

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