健康咨詢描述: 前幾天到醫(yī)院檢查出孩子患有小兒多動癥,也是注意力不集中,上課不聽課,脾氣暴躁這些!
想得到怎樣的幫助:想問下在家要給孩子選擇什么樣的食物呢?
你好,根據(jù)你所描述的情況來分析,多動癥是兒童時期常見的行為異常。如果確定是多動癥患兒,建議及時遵醫(yī)囑給予藥物治療,同時輔以心理行為綜合治療,給予清淡易消化食物,忌食辛辣刺激燒烤類食物。忌喝濃茶咖啡等。
第一、多食用健腦食物多有益,日常鋅鐵獲取足:第二、蛋白質的攝入量一定要保證蛋白質是構成神經(jīng)細胞的重要成分,而優(yōu)質蛋白,如蛋類、魚類、瘦肉等,富含各種氨基酸,可以緩解多動癥狀。第三、DHA即多不飽和脂肪酸,對腦細胞的發(fā)育有重要作用。DHA在魚類中的含量較高,孩子常吃魚,有助于改善腦功能,提高智力。第四、鋅和鐵缺鋅或者缺鐵并不是所有多動兒童的病因,但鋅和鐵對于腦部發(fā)育以及維持正常的腦功能是有益的。
多動癥是小孩體內(nèi)含鉛過多造成的,多吃能排鉛的水果.1)含豐富的維生素C的食物。蘋果,西紅柿,草莓等,
2)含豐富鐵的水果,柑桔、桃、李、杏、菠蘿和紅棗等
病情分析:
多動癥的誘因由于是體內(nèi)血鉛含量過高,補鋅硒可以幫助排鉛。
指導意見:
平時多吃含鋅硒含量高的食物,比如瘦肉,魚,花生,芝麻,奶制品,蘑菇,雞蛋等。
以上是對“多動癥該如何選擇食物呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
人們生活水平提高了,對食物也精益求精,給孩子的飲食更為仔細,那么,對于患有多動癥的孩子要怎么選擇食物呢?
1.進食補肝腎安神之品。本病屬于臟腑虛弱本虛標實之病證,故食療應以枸杞子、桑椹、龍眼肉、酸棗仁、百合等補養(yǎng)肝腎安神為主,滋陰潛陽、清化痰熱之食物亦可適當用之。
2.食宜清淡。陰虛陽亢、火旺神浮為本病發(fā)病之由,故飲食應以清淡為宜,忌用辛辣炙、油膩厚味、過咸之食物,以免助火生痰。
3.宜多食新鮮蔬菜及水果,以保持二便通調(diào),有助于本病的治療。
4.適當應用健脾和中之品,治療小兒多動癥的滋陰潛陽或清化痰火之品。若長期服用,易損傷脾胃,妨礙消化,故應適當配伍健脾和中之品,如山藥、大棗、粳米等,以保護脾胃之氣。
以上是一些提倡的原則性的問題,我們的生活條件和營養(yǎng)狀況比起前些年雖然有了很大的改善,但一些孩童的營養(yǎng)狀況卻并沒有得到相應提高,甚至還衍生出一些“高級垃圾食品”,所以,對孩子的食物應巧加選擇。
溫馨提示:
要提倡婚前檢查,適齡結婚,切勿早婚、早孕,也勿過于晚婚、晚孕,避免嬰兒先天不足;有計劃地優(yōu)生優(yōu)育。
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