健康咨詢描述: 我已經(jīng)吃了快三個(gè)月的藥了,這段時(shí)間真的胖了很多前兩個(gè)星期去稱的體重胖了8斤,我感覺這兩個(gè)星期我又胖了.我想運(yùn)動(dòng)減肥,可又擔(dān)心累了,怕我累著病情加重.我想問一下,我應(yīng)該吃什么樣的食物不會(huì)胖的這么快?
指導(dǎo)意見:
你好,減肥最好的方法其實(shí)就是6個(gè)字,管住嘴,邁開腿,但是就這么簡單的幾個(gè)字,不一定每個(gè)人都能做到。減肥首先需要改變生活方式:包括控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),必須堅(jiān)持不懈,一旦放松,容易反彈;盡量不要使用藥物減肥,另外如理療減肥:包括針灸、穴位埋線、推拿按摩等,可在短期內(nèi)減重,但容易反彈。最后手術(shù)減肥:但這方法主要適用于重度肥胖合并糖尿病的人群。
病情分析:
患者需要控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),才能改善你的體型癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議控制飲食總量及低糖低脂飲食,每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng),關(guān)鍵是堅(jiān)持,才能改善。
病情分析:
你好,請問一下這種情況是口服的什么藥物?是糖皮質(zhì)激素藥物嗎?
指導(dǎo)意見:
如果說是口服激素藥物導(dǎo)致的身體肥胖,那么是屬于藥物的副作用,病情好轉(zhuǎn)以后停藥就可以緩解。
以上是對(duì)“我已經(jīng)吃了快三個(gè)月的藥了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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