抵抗力不好，總是掉頭發(fā)

      病情分析：
      親，根據你所描述的情況，考慮是體質虛弱引起的，要注意休息，加強營養(yǎng)
      指導意見：
      建議：合理安排作息時間，不要熬夜，多吃蛋類、奶類和瘦肉等，忌辛辣、油膩及刺激性的食物，積極進行體育鍛煉，增加擴胸運動，促進胸部發(fā)育，祝平安健康

      病情分析：
      你好！用中醫(yī)理論上講，有女性是以血為本之體和發(fā)為血之余等說法。從你講的癥狀與年齡看，可能是與體質偏于氣血虛有關。
      指導意見：
      建議首先是要注重日常的飲食營養(yǎng)平衡補充與身體鍛煉才是，藥物可用中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊與人參歸脾丸調理試試。