很少看電視手機(jī)，但度數(shù)就是上升快

      病情分析：
      病情分析，你好，根據(jù)你的描述你這考慮還是長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)近距離用藥導(dǎo)致的視力疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你注意休息眼睛，多看看遠(yuǎn)處，有助于改善視力，要佩戴合適的眼鏡，希望對(duì)你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述的癥狀，考慮屈光不正才會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你這個(gè)年齡正是發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)候，用眼不當(dāng)會(huì)增加很快，看書的姿勢(shì)，燈光一定要合適，看書一小時(shí)以上要遠(yuǎn)眺幾分鐘。
      

      病情分析：
      您好，我建議您首先要注意眼的衛(wèi)生，要改善學(xué)習(xí)環(huán)境，糾正各種不良的用眼習(xí)慣，注意戶外活動(dòng)，增加戶外文體活動(dòng)，有節(jié)制地看電視、手機(jī)。
      指導(dǎo)意見：
      要保持光線須充足，光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近，閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳，坐姿要端正，看書距離應(yīng)適中，書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn)，定時(shí)做眼保健操。睡眠不可太少，作息要有規(guī)律。多吃黃色食物，如胡蘿卜、南瓜、黃地瓜，還有菊花、羊肝，這些食物對(duì)眼睛都有好處。希望我的回答能幫到您。
      
      以上是對(duì)“很少看電視手機(jī)，但度數(shù)就是上升快”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，眼睛度數(shù)增長(zhǎng)的較快跟你學(xué)習(xí)累用眼時(shí)間長(zhǎng)有關(guān)，考慮還是視疲勞導(dǎo)致的。建議課間可以遠(yuǎn)望或做眼保健操，不熬夜，少看手機(jī)和一些電子產(chǎn)品，適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜和水果。