我一個月前車禍，造成l2椎體壓縮性骨折

      這種情況考慮要不肌肉力量不足導致的，建議常規(guī)堅持腰背肌功能鍛煉！
      平臥位，以兩個腳后跟，肘關節(jié)，頭頂為支點用力，把腰和屁股抬起來。這樣算一個，每組5-30個，每天3-5組。
      每個做的時候把腰抬起來能堅持一小會，從5-30秒。循序漸進的鍛煉
      

      你好，根據(jù)你的情況介紹及癥狀描述，可能是手術(shù)部位還是有水腫壓迫出現(xiàn)的刺痛的感覺，一般恢復一段時間，可能癥狀會得到好轉(zhuǎn)?？梢赃M行理療。
      

      你好，椎體壓縮性骨折手術(shù)治療后一個月，骨折還沒有完全愈合，出現(xiàn)疼痛是很正常的，建議你注意休息，局部保暖，也可以熱敷，不可以劇烈運動。
      
      以上是對“我一個月前車禍，造成l2椎體壓縮性骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個情況有可能還是沒有完全恢復好的原因?qū)е碌?br />      指導意見：
      根據(jù)你的描述，像你這個情況可以去醫(yī)院做一下復查，如果沒有異常盡量的注意休息不要勞累密切觀察
      

      病情分析：
      你好這樣的情況主要是考慮長時間臥床引起的腰部肌肉痙攣，萎縮引起的
      指導意見：
      可以練習飛燕式鍛煉或者五點支撐式鍛煉腰背肌，多雙手扶腰倒著走，伸懶腰鍛煉，需要臥床兩個月才可以下地活動，現(xiàn)在還不能下地走路的