學校體測完三步上籃一千米頭暈腿軟上一次體測完腿抽筋

      根據(jù)你的這種情況分析考慮，由于你在進行了體測之后，出現(xiàn)了腿抽筋的現(xiàn)象，這種情況考慮可能是由于，激烈運動造成了肌肉神經(jīng)性痙攣所導致的，建議你可以適當?shù)倪M行按摩緩解，一定要多注重休息。
      

      你好，很高興為你解答，頭暈一般和營養(yǎng)不良，血壓低以及氣血不足等因素有關，腿抽筋一般是由于缺鈣引起的，可以適當補充一些鈣劑，多吃含鈣高的食物。
      

      病情分析：
      你好，上述劇烈運動后頭暈，乏力等不適考慮體質虛弱，適當休息多會緩解。
      指導意見：
      建議營養(yǎng)搭配，勞逸結合，適量運動，做好個人衛(wèi)生，保持好心態(tài)，定期觀察，病情反復有必要進一步診治。
      
      以上是對“學校體測完三步上籃一千米頭暈腿軟上一次體測完腿抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況運動強度大，之前沒有做熱身的話，有可能出現(xiàn)這種癥狀。
      指導意見：
      建議你及時補充能量，可以喝一些紅?；蛘呤枪δ茱嬃稀＿\動完后要適當活動一下。平時要多吃一些含鈣高的食物，像蝦皮兒高鈣牛奶，骨頭湯的。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你提供的學校體測三步上籃，一千米，頭暈腿軟，腿抽筋。可能是低血糖，低鈣。
      指導意見：
      你好。根據(jù)你提供的情況。補充葡萄糖酸鈣口服液。加強營養(yǎng)補充，注意休息。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況劇烈運動后出現(xiàn)頭暈的情況懷疑是出現(xiàn)低血糖導致的。
      指導意見：
      建議你以后盡量不要突然的劇烈運動，要平時有一個運動者的體質后再進行這種高強度的運動。肌肉抽筋也是這個原因導致的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個情況和癥狀。你這個應該是身體虛弱缺鈣。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你以上描述，像你所說的這個情況。建議你可以吃點高鈣片。在飲食上一定要加強營養(yǎng)，可以多吃骨頭湯。再就是注意休息，不要熬夜。
      
      以上是對“學校體測完三步上籃一千米頭暈腿軟上一次體測完腿抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友！據(jù)你描述的情況，體育鍛煉，有頭暈，腿抽筋的癥狀。
      指導意見：
      建議你：按時養(yǎng)成吃早飯的習慣，適當戶外活動，可以多食含鈣高的食物，可以買點鈣爾奇片口服一個月。
      

      病情分析：
      你好，劇烈運動后出現(xiàn)腿部抽筋，考慮是肌肉痙攣，與肌肉短時間缺氧所致。
      指導意見：
      建議，平時注意鍛煉身體，飲食調整，可以適當進食肉類食物，適當補充高鈣食物。