健康咨詢描述: 頭疼頭大,失眠多夢,渾身無力,脫發(fā),視力下降,耳力下降,記憶力下降,好像的了健忘癥
你存在失眠的情況,是不是由于白天工作或生活壓力過大而引起的,建議你規(guī)律作息時間,適當的進行一些體育鍛煉,如果存在入睡困難的情況,可以配合使用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。
根據身體出現失眠,頭痛,記憶力減退,健忘的表現情況,考慮是神經衰弱,氣血不足等原因造成的表現癥狀,有必要在醫(yī)生指導下,通過補益氣血,活血化瘀,營養(yǎng)神經,鎮(zhèn)靜安神藥物,綜合調理身體。
您好,如果出現失眠,首先需要進行自我的一些調整。從情緒、生活節(jié)奏、飲食上進行調適。如果通過自我的調適沒有效果,需要及時到醫(yī)院就診,避免發(fā)展為慢性失眠。醫(yī)生會采用藥物、針灸配合中藥等一些綜合治療方法,改善患者的睡眠質量。希望您配合醫(yī)生治療。
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您好,如果出現失眠,首先需要進行自我的一些調整。從情緒、生活節(jié)奏、飲食上進行調適。如果通過自我的調適沒有效果,需要及時到醫(yī)院就診,避免發(fā)展為慢性失眠。醫(yī)生會采用藥物、針灸配合中藥等一些綜合治療方法,改善患者的睡眠質量。希望您配合醫(yī)生治療。不要太過去低沉,應該樂觀得面對一切,多出去走走,多運動。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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