健康咨詢描述: 我是一個下肢殘疾人,由于長期臥床,導(dǎo)致個人體重的增加,想問問可以通過什么方法或運(yùn)動,來減肥,降低體重
你好,根據(jù)你的描述你這種情況可以進(jìn)行肢體單獨(dú)運(yùn)動,比如抬腿,甩胳膊等方式,飲食注意減少高熱量食物的攝入,多吃蔬菜水果,少吃動物類脂肪。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,按照你說的這個情況如果長胖,這還是沒有活動的原因?qū)е?br /> 指導(dǎo)意見:
據(jù)你的描述,像你這個情況建議你盡量的要注意休息,可以適當(dāng)?shù)母鶕?jù)自身的情況選擇運(yùn)動
病情分析:
你好,不是你說的情況,你是一個殘疾人,長期臥床而導(dǎo)致的身體長胖。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在的話,你可以在床上進(jìn)行一些簡單的運(yùn)動,然后只能減少飲食攝入量,不要吃熱量太高的東西。
以上是對“我是一個下肢殘疾人,由于長期臥床”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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