健康咨詢描述: 本人女20歲,患甲減九年,身高168體重從80斤一路飛升致120斤,各種減肥方法都試過了,運動減肥方面請過三次私教體重只減了五斤而且后期還開始不來姨媽父母不許我繼續(xù)練了,嘗試針灸減肥一個月一斤沒瘦,減肥藥吃了五六種除了拉肚子也沒什么大變化?,F(xiàn)在真的很奔潰,胖的和豬一樣只想去死哦。年初的時候通過校招被某電視臺錄取為主持人,公司方面很滿意我的能力,但就是對我的體重不滿意,他們公司女員工和我同身高情況下體重只有80到90斤,所以提出希望在我實習(xí)前將體重降到他們的要求重量?請問各位醫(yī)生我這種情況下是催吐還是切胃還是抽脂效果更好一點。真的,現(xiàn)在很絕望地求一個好意見。
病情分析:
您好,這種情況與用藥有一定的關(guān)系,需要到醫(yī)院調(diào)整用藥。
指導(dǎo)意見:
建議平時飲食以清淡好消化為主,規(guī)律生活飲食,多吃水果蔬菜,少食油膩食品。多運動。
用藥也只有用優(yōu)甲樂,還要怎么調(diào)整藥劑,吃少了手抖吃多了胸悶,生這種病還不如死了算了
親,優(yōu)甲樂會導(dǎo)致肥胖的。這種情況可以到醫(yī)院中醫(yī)科辨證施治。
排除身體疾病原因引起的肥胖,減肥方法概括起來有節(jié)食、食療、針炙、氣功、手術(shù)、運動等方法。我們認(rèn)為運動減肥最理想,減肥=有氧運動+輕器械練習(xí)+適宜控制飲食+良好的生活習(xí)慣。1.有氧運動是最好的減肥的運動方式。常見的有氧運動包括慢跑、快走、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩、扭秧歌、打乒乓球等。合理安排膳食:多吃蔬菜水果,少鹽少油,飲食清淡,適當(dāng)減少熱量攝入。減肥關(guān)鍵在于循育漸進(jìn)、持之以恒。只要堅持科學(xué)合理的方式,參加健身運動,定會有很好的效果。
基本兩天去一次健身房游泳,吃的話低碳飲食加雞胸肉,人看上去肉是挺緊的,就是上稱體重大(手動再見)
你好,減肥不建議去健身房,而且游泳不減肥。我的減肥經(jīng)驗告訴我,不要劇烈運動,因為劇烈運動后,會非常餓,吃的很多。可以做做瑜伽。飲食上注意晚上不要吃主食,我每天晚上吃:菠菜干豆腐黑木耳少量堅果涼拌,既不餓又減肥
病情分析:
根據(jù)你的描述如果是為了工作這種硬性的要求去減肥只能用
指導(dǎo)意見:
創(chuàng)傷性的。首選吸脂。胃切除肯定適合不行的。寧可工作不要也不能把胃切除了。但吸脂容易出現(xiàn)皮膚褶皺。希望找一些資料看看。免得出現(xiàn)問題自己不能接受還不如現(xiàn)在。
以上是對“本人女20歲,患甲減九年”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就想問一下醫(yī)生,抽脂切胃能不能達(dá)到一口氣減四十斤的預(yù)期目標(biāo)
抽脂有可能,這個要看具體哪里肥胖,適合幾次。切胃是想都別想。
為什么,女明星不是都切胃嗎
后果是你想象不到了。做事要考慮后果?,F(xiàn)在你舒服了,20年后呢?你后悔也來不及??!而且正規(guī)醫(yī)院是沒人給你做這種健康人的胃切除的。切了以后壽命縮短。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,主要是缺乏鍛煉,
指導(dǎo)意見:
建議平時注意休息,注意保暖,不要過度的疲勞,平時需要控制飲食量,每天堅持體育運動。
兩天一游泳,一周一重訓(xùn)還缺少鍛煉?!真的醉了
你好,你這個不屬于鍛煉,鍛煉身體需要每天檢查,避免劇烈運動。
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