做過(guò)半月板手術(shù)，去健身房鍛煉身體有什么要注意的嗎

      根據(jù)你的情況描述，做完半月板手術(shù)，首先一定要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免流轉(zhuǎn)，避免外傷，避免爬山，爬樓梯，護(hù)膝固定，休息的時(shí)候拿下來(lái)，口服營(yíng)養(yǎng)軟骨藥物，鹽酸氨基葡萄糖，不要推拿按摩，可以熱敷燙洗，如果劇烈運(yùn)動(dòng)的話，還是有可能導(dǎo)致再次破裂。
      

      您好，根據(jù)你描述做了半月板手術(shù)，跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，還會(huì)引起再次損傷，健身房鍛煉身體，要減少膝蓋的承重及活動(dòng)的頻率，保護(hù)膝蓋的動(dòng)作等。

      病情分析：
      你好，一般做手術(shù)后，建議最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)比較合適的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況的話可以輕微的運(yùn)動(dòng)比較合適，最好還是建議不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)比較合適的。
      以上是對(duì)“做過(guò)半月板手術(shù)，去健身房鍛煉身體有什么要注意的嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。半月板手術(shù)后建議最好減少活動(dòng)的時(shí)間及強(qiáng)度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你那邊情況最好減少活動(dòng)的時(shí)間及強(qiáng)度，平時(shí)注意局部的保暖。定期復(fù)查。祝你生活愉快
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，不建議劇烈運(yùn)動(dòng)或跑步時(shí)間太久。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以慢走，不建議快跑，關(guān)節(jié)活動(dòng)量大的運(yùn)動(dòng)不建議做，運(yùn)動(dòng)前建議先熱身，把身體活動(dòng)一下。