有點O形腿，我現在16歲

      對于o型腿的矯正，如果說骨骼已經基本成型的話，一些保守的治療方法，效果可能不是很理想，但是16歲的年齡有的也可能沒有完全的定型，可以帶矯形器試一下，同時注意走路的姿勢。
      

      O型腿的矯正方法包括：手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。1、手術適應于有骨性畸形的患者。通過手術截骨內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。2、嚴重的膝內翻畸形，一般選擇外固定架輔助下截骨矯形。3、非手術的方法適合輕度O型腿的求美者
      

      o型腿多是在生長發(fā)育過程中，由于缺鈣的原因導致的，您現在可以堅持做拉伸腿部肌肉韌帶的瑜伽動作，可以借鑒玉朱玄減肥瑜伽，每天堅持練習，就能起到很好的腿部矯形作用
      
      以上是對“有點O形腿，我現在16歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      16歲了，骨頭已發(fā)育成熟，靠吃藥不能矯正了，必要時需做矯正手術。
      指導意見：
      可以找條件好些的大醫(yī)院，找骨外科專家看一看，聽取專家的指導意見，爭取滿意的結果。