膝蓋上樓微疼，坐久了有僵便的感覺

      你好、考慮膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，建議膝關(guān)節(jié)周圍多燙洗、多熱敷，減少活動，減少負(fù)重，平時戴護(hù)膝，注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，口服氨基葡萄糖片。如果兩周效果不良，建議膝關(guān)節(jié)封閉治療。
      

      您的情況可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
      

      病情分析：
      你的問題是膝關(guān)節(jié)退行性變，這個病在中醫(yī)就是腎虛為主，尤其是脾腎陽虛。
      指導(dǎo)意見：
      治療，你可以找中醫(yī)開湯藥，補(bǔ)腎補(bǔ)陽治療，用右歸飲加減治療2——3個月，就能治愈。
      
      以上是對“膝蓋上樓微疼，坐久了有僵便的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息來看，你現(xiàn)在的癥狀建議到醫(yī)院查風(fēng)濕三項和類風(fēng)濕因子排除類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的癥狀建議你先服用雙氯芬酸鈉腸溶膠囊和榮筋活血片治療。而且在疼痛的期間要減少膝關(guān)節(jié)的活動，以促進(jìn)炎癥減輕。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，膝蓋上樓痛，醫(yī)生診斷退行性關(guān)節(jié)炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意保暖，每天燙洗，盡量不要爬樓，爬山等，平時注意補(bǔ)鈣，營養(yǎng)飲食。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述膝蓋上樓微疼，坐久了有僵便的感覺，檢查確診為退化性關(guān)節(jié)炎，臨床這方面是一種退行性病變導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      臨床對于退行性關(guān)節(jié)炎的治療主要是予以活血化瘀以及配合按摩，熱敷等理療治療另外運(yùn)動時注意保護(hù)已受損害的關(guān)節(jié)，預(yù)防方面盡量減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和磨損，比如平日要盡量避免上，下樓梯，長時間下蹲，站立，爬山及遠(yuǎn)途跋涉等較劇烈的對關(guān)節(jié)有損傷的運(yùn)動