坐月子兩個月了，期間老大經(jīng)常拉著讓陪她玩

女 | 29歲 2018-04-01 18:56:57 3人回復來自晉中市

健康咨詢描述：坐月子兩個月了，期間老大經(jīng)常拉著讓陪她玩，白天根本不能休息，這幾天感覺腰酸疼腳后跟也疼，請問有沒有什么辦法緩解或者治療？

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2018-04-01 19:02:03 我要投訴

你好！很高興為你解答！你的情況我基本上了解啦！根據(jù)你的描述考慮你主要是疲勞導致的，建議你多注意休息，可以考慮按摩理療等處理！

2018-04-01 20:23 ask836121227m 追問

好的，謝謝！

2018-04-01 20:56醫(yī)生回答：

不用客氣！?。?/p>

周兵山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長頸肩腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、股骨頭壞死幫助網(wǎng)友：21355

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2018-04-01 19:03:01 我要投訴

這種情況最好的緩解方法就是休息為主，避免過度的勞累。建議進行腰背部肌肉的功能康復訓練，腰背肚及足底可以理療熱敷，避免過度的活動。

2018-04-01 20:23 ask836121227m 追問

好的，非常感謝！

2018-04-02 18:46醫(yī)生回答：

不客氣，這種情況要堅持進行腰背肌的鍛煉。

陳金輝綏中縣醫(yī)院藥師擅長: 原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,型糖尿病,慢性胃炎,糖尿幫助網(wǎng)友：5508稱贊：2

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2018-04-01 19:00:58 我要投訴

      病情分析：
      你這個年齡生了二胎，精力有限，最好是讓親屬來幫忙照顧孩子！
      指導意見：
      你現(xiàn)在需要吃一些有營養(yǎng)的食物！多休息！多吃一些魚蝦海鮮，雞肉雞蛋豆類骨頭湯等食物！保持精神愉悅！
      以上是對“坐月子兩個月了，期間老大經(jīng)常拉著讓陪她玩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-04-01 20:24 ask836121227m 追問

好的，非常感謝！

2018-04-01 20:30醫(yī)生回答：

祝你幸福健康快樂！