要喝多少茶更快減肥？在什么時(shí)候喝比較好？

      喝茶有利于減肥的功效，但是也不能喝的太多，喝的太多，會(huì)出現(xiàn)腹脹腹瀉以及。水腫等建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒(méi)有危害。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的喝茶減肥，不知道你說(shuō)的是普通的茶還是減肥茶。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)，這種具有減肥功效的茶，需要有一定的過(guò)程，短期內(nèi)不可能有明顯的下降很多的。一般建議飯后服用。
      

      病情分析：
      減肥是一種常見(jiàn)的消除體內(nèi)多余脂肪的過(guò)程，多余脂肪是營(yíng)養(yǎng)素蓄積造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你敘說(shuō)的情況，如果僅單靠喝茶水是不能起到多大減肥功效的，還需要配合節(jié)食和增加運(yùn)動(dòng)鍛煉才能起到減肥作用
      
      以上是對(duì)“要喝多少茶更快減肥？在什么時(shí)候喝比較好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥最好的辦法就是適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，平時(shí)有時(shí)間多出去鍛煉身體。快步走或者是跑步都可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜水果啊，吃含油量高的食物，晚飯少吃一點(diǎn)，多喝白開(kāi)水。只要身體健健康康的就好，不要太在乎胖瘦了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你現(xiàn)在是有點(diǎn)肥胖，想減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥主要在于鍛煉身體，千萬(wàn)別吃藥和用保健用品。如果想喝茶葉減肥，一般在飯后一小時(shí)內(nèi)。平時(shí)別暴飲暴食，飲食要規(guī)律，別吃油膩過(guò)大的食物，主要是堅(jiān)持鍛煉，減肥效果很好。
      

      病情分析：
      一般的茶葉沒(méi)有減肥的功能的，減肥茶有這樣的功能，但是一般都是腹瀉達(dá)到減肥的目的的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想減肥，最科學(xué)的方法就是飲食的控制加上運(yùn)動(dòng)治療的，每天多喝白開(kāi)水水，少吃主食，不吃油膩食物，低鹽飲食，不吃甜食，不喝飲料，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉！