我15，我發(fā)現(xiàn)我越來越黑

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所說的情況，應(yīng)該考慮是體內(nèi)的毒素排不出來。然后反映到臉上就是長斑點，比如長期久坐，用電腦太多，輻射都會導(dǎo)致長斑。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，選擇護膚品的時候要注意不含酒精以免引起皮膚過敏。多吃瓜果、蔬菜及綠豆等富含粗纖維的食物，多運動等。每天吃維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
      

      病情分析：
      你好，皮膚越來越黑，而且臉上長斑，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、熬夜、太陽曬等有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你出門做好隔離，不要熬夜，平時生活中多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，忌辛辣油膩食物，涂抹蘆薈膠
      

      你好！皮膚的好壞與遺傳，內(nèi)分泌有關(guān)系外，與平常的保養(yǎng)是分不開的。平時要注意防曬，特別是烈日炎炎的夏天。每次洗臉后及涂抹純天然的保濕霜。多喝水，多吃含維生素多的新鮮的水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“我15，我發(fā)現(xiàn)我越來越黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！