不知道怎么了，胸部特別的軟而下垂

      您好，胸部松軟下垂考慮是乳房?jī)?nèi)脂肪減少，韌帶拉伸引起的，建議多吃豐胸食品，比如蜂王漿，豆制品，核桃，木瓜，富含膠原蛋白的食物，新鮮水果蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)按摩乳，促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，有很好的豐胸效果。
      

      病情分析：
      你好，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)為自已備不同罩杯的胸罩，在乳房變化時(shí)，可以選擇佩戴合適的胸罩，回家后可以松解文胸，并輕輕的按摩腋下淋巴結(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      隨時(shí)都要保持端正的坐姿與站姿，一定要挺胸抬頭哦。簡(jiǎn)單的雙手合十，緩慢上舉，保持10秒，再慢慢下落到胸前，反復(fù)5~10次即可，上上下下的運(yùn)動(dòng)，可提升乳房。注意，在運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)穿著運(yùn)動(dòng)胸罩，這樣有保護(hù)乳房的作用，避免乳房在劇烈運(yùn)動(dòng)中被拉傷。雙手手掌交互托住乳房下方，慢慢的上提，再托著乳房外側(cè)往內(nèi)推，可預(yù)防乳房下垂與外擴(kuò)。多食魚(yú)、肉、鮮奶等食物都含有豐富的蛋白質(zhì)，并助配合乳房按摩，要長(zhǎng)期堅(jiān)持哦。
      

      病情分析：
      你好，隨著你年齡的增長(zhǎng)，或者經(jīng)常的熬夜。或者減肥。隨著體內(nèi)性激素的變化，都可以引起乳房下垂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在出現(xiàn)乳房下垂，可以去做一下豐胸治療，或者平時(shí)自己多做胸部按摩。對(duì)于乳腺下垂也是有一定治療作用的。
      
      以上是對(duì)“不知道怎么了，胸部特別的軟而下垂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      我想問(wèn)一下您的年齡是幾歲？實(shí)際的年齡，然后如果胸部特別軟而下垂的話，建議您要經(jīng)常做一些運(yùn)動(dòng)，可能對(duì)你的這個(gè)情況會(huì)有所緩解的。