病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身體的增高,和父母的遺傳和后天的營養(yǎng)鍛煉有很大關系。
指導意見:
建議你平時要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣多運動多鍛煉提高身體免疫力保證每天有充足的睡眠時間
你好,人體長高是骨細胞分裂增生形成的結果。所以平時盡量少吃甜食和糯米,少喝可樂和果汁。鹽也是增高的大敵,所以必須保持少吃鹽的習慣。胡蘿卜是最好食物,盡量每天補充一點胡蘿卜。
你好,你還處于青春期,身高還有繼續(xù)增長的可能,骨骺線只要沒閉合,都可能繼續(xù)長高。避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,豐富飲食,作息規(guī)律,保證充足睡眠。平時加強體育鍛煉,多吃富含鈣,鋅等微量元素高的食物及優(yōu)質蛋白食物。
以上是對“我165同學175,平時不愛吃飯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,要注意飲食,飲食要充足有營養(yǎng),要多吃飯,多吃水果蔬菜,多吃含鈣高的食物。要多喝溫開水,要多鍛煉身體,保持有充足的睡眠,可以服用鈣爾奇鈣,
你好,根據(jù)你的描述,身高這個東西最主要是和遺傳因素有關,父母的身高決定大部分。后天進行適當運動,加強補鈣,可以促進身高的生長發(fā)育,有問題可以繼續(xù)追問,希望可以幫到你,謝謝。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況身高多一半與父母遺傳基有關,也與后天的運動和飲食密不可分
指導意見:
建議您在飲食方面多補充一些含蛋白含鈣高的食物,飯后半小時多參加戶外活動比如騎車爬山效果都不錯。
病情分析:
你好,身高是由多種因素影響決定的,包括先天的遺傳及后天的營養(yǎng)等
指導意見:
建議合理膳食,均衡營養(yǎng),補充鈣劑及維生素D,適度進行體育鍛煉,發(fā)揮身高潛能
以上是對“我165同學175,平時不愛吃飯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好朋友,通過你的描述和臨床癥狀,您可能存在有身高偏低的情況。
指導意見:
我給你的建議是,平時多做有氧運動和抻拉運動,日常生活中多吃一些高蛋白高脂肪的食物。適當?shù)难a充鈣質。
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