健康咨詢描述: 手腕韌帶松弛時(shí)間久了,比如半年,是該少動(dòng)還是該鍛煉?不會(huì)越動(dòng)越松嗎?(一個(gè)老醫(yī)生說讓我少動(dòng),養(yǎng)著,能恢復(fù)成啥樣算啥樣,不過很難完全恢復(fù)。)
這種情況的話,一般挫傷在半年左右應(yīng)該能夠逐漸的恢復(fù),除非是已經(jīng)有撕裂的情況,如果確實(shí)撕裂的情況,需要進(jìn)行一定的手術(shù)治療,但是一般能感覺到活動(dòng)的受限,如果沒有明顯的活動(dòng)受限,說明不是特別嚴(yán)重,這種情況的話可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉,避免形成粘連?;顒?dòng)鍛煉的時(shí)候要排除疼痛腫脹的情況。
尊敬的患者你好,韌帶松弛一般由骨關(guān)節(jié)炎等引起的,一般沒有特效滿意藥物治療,建議堅(jiān)持每天鍛煉,多運(yùn)動(dòng),局部熱敷按摩等,一般要幾年才能恢復(fù)正常,必要時(shí)無效才考慮植韌帶處理。
多運(yùn)動(dòng)?不是應(yīng)該少動(dòng)嗎?
多活動(dòng)可以增強(qiáng)韌帶張力,別劇烈就好,
哦,謝謝您的指導(dǎo)!
不客氣,,祝您身體健康,
你好,如果你的手腕部韌帶松弛,這個(gè)你必須得加強(qiáng)鍛煉,如果是長(zhǎng)期閑置,不用不鍛煉的話,只會(huì)越來越嚴(yán)重,所以說我建議你可以練習(xí)一些小小的運(yùn)動(dòng),比如上搓一些小圓球,或者是多舉一下上臂,這個(gè)都是有一定的幫助的。
以上是對(duì)“手腕韌帶松弛時(shí)間久了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況看,手腕韌帶松弛時(shí)間久了,可能與過于勞累有關(guān)系的,如果是經(jīng)常出現(xiàn)了手腕的疼痛,腫脹,那就認(rèn)為是需要減少活動(dòng)的,這樣就可以好轉(zhuǎn)的。
指導(dǎo)意見:
在平時(shí)需要做個(gè)局部的按摩,熱敷,理療,適當(dāng)服用碳酸鈣D3片治療的,注意保暖,避免受涼,不要過多用力,有利于身體恢復(fù)。
病情分析:
手部韌帶松弛是什么原因?qū)е碌??松弛是不是拉傷?dǎo)致的?或者是外傷導(dǎo)致的,現(xiàn)在還存在什么樣的癥狀?
指導(dǎo)意見:
如果現(xiàn)在還存在著一定的癥狀,一定要去醫(yī)院看醫(yī)生,進(jìn)行相應(yīng)的檢查,看看采取適合你的治療措施,韌帶如果有損傷,不適合進(jìn)行活動(dòng),如果沒有修復(fù)前
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