我大學以前膚色都還算白

      目前描述的情況，多考慮是跟營養(yǎng)不良等有一定的關系，建議平時在飲食上格外的注意一下，多吃一些蛋白質高有營養(yǎng)的食物。有助于恢復臉色，平時多吃一些新鮮的蔬菜食物也有利于身體健康，出行方便的話還是建議去醫(yī)院做一個抽血化驗，查明原因遵醫(yī)囑合理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮這種情況是氣血不足所造成的。
      指導意見：
      建議這種情況可以做一下乙肝五項，和肝功能的檢查，排除肝臟的問題的話，可以飲食上多吃紅棗阿膠黃芪，適當的進行運動鍛煉，增強自身的體質，要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。想氣血足首先不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠
      指導意見：
      建議口服阿膠補血膏，來增加氣血。平時多運動促進新陳代謝，不要熬夜避免疲勞
      
      以上是對“我大學以前膚色都還算白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，有沒有其他的癥狀，比如大便黏稠？疲乏無力？的確是比較瘦，估計和脾胃虛弱應該有關系，氣血不足也會使人氣色不好，可以看中醫(yī)綜合調理一下，也可以自行購買烏雞白鳳丸、參苓白術丸等使用。
      指導意見：
      指導意見：保持積極樂觀的情緒。多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，避免油膩、高糖、高鹽和辛辣刺激性食物。每日精心給面部皮膚補水，并做好防曬。適當參加體育運動，有助于改善膚色。