健康咨詢描述: 我才13歲就穿41碼的鞋了,唉,買鞋都買不著,希望可以有好的方法把我的腳變小
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這是個(gè)體發(fā)育差異的原因沒有辦法幫你解決。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時(shí)機(jī),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。保證每天有充足的睡眠時(shí)間。多運(yùn)動(dòng),身體就健康啦。
病情分析:
您好,看以上所述,腳已經(jīng)長(zhǎng)大,就不會(huì)再變小的,定做鞋就行的。
指導(dǎo)意見:
避免熬夜,避免勞累,注意休息,保持充足的睡眠,注意營(yíng)養(yǎng)飲食,祝身體健康。
病情分析:
女孩,13歲,穿41碼的鞋子,咨詢有什么辦法可以把腳變小
指導(dǎo)意見:
您好,不知道您的手大不大,如果父母腳都不大,且您的手也大,需要檢查一下生長(zhǎng)激素,排除肢端肥大癥
以上是對(duì)“我才13歲就穿41碼的鞋了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,你才13歲,你的腳已經(jīng)很大了。你想把你的腳變?。?br /> 指導(dǎo)意見:
人的腳的大小是遺傳等因素決定的。一般是無法改變的。建議你要樹立一定的自信心。你才13歲,等你長(zhǎng)高了腳和身體比例就好看點(diǎn)了。
你好,教你一套瘦腳的運(yùn)動(dòng):(1)用右手抓住左腳的5個(gè)腳趾,輕輕向左向右轉(zhuǎn)動(dòng)腳趾,再用左手抓右腳腳趾做同樣的動(dòng)作。(2)用兩手大拇指按住一只腳的腳掌部位轉(zhuǎn)按摩。(3)用大拇指按摩腳的上部,從腳趾開始,向上慢慢移動(dòng),同時(shí)向里、向外按摩腳踝。(4)用手輕輕拉開腳趾,使之分成扇形,再用大拇指和食指從大腳趾到小腳趾逐一按順時(shí)針輕輕按動(dòng)。(5)用雙手大拇指輕輕地按摩從腳踝到腳趾的每根筋,使緊皺的筋得到放松。再輕輕捏夾每根腳趾,最后將腳墊高休息10分鐘。每天,泡腳2~3次。
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