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臉?lè)?,腦殼大,身體微胖

女 | 15歲 2018-03-31 08:32:20 4人回復(fù) 來(lái)自遵義市

健康咨詢描述: 臉?lè)?,腦殼大,身體微胖,上身太胖下身一般,身高1.60體重12315歲

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-03-31 09:08:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述考慮最好進(jìn)行一些適量的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況下適當(dāng)運(yùn)動(dòng),晚餐盡量少吃一些高熱量高蛋白油炸的食物,多吃些新鮮的水果蔬菜。
      

李曉東
李曉東 山西省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)疾病如下 腦梗塞,腦出血,腦出血后遺癥,面癱 幫助網(wǎng)友:8200
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2018-03-31 09:11:00 我要投訴

      你好!平時(shí)要注意自己的飲食和生活習(xí)慣??梢远嘧鲥憻?,也可以選擇瑜伽運(yùn)動(dòng)來(lái)瘦身,平時(shí)可以多給臉部做按摩。晚飯不要吃太飽,少吃高熱量的食物。多吃蔬菜,水果
      

王智煥
王智煥 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 避孕節(jié)育,宮腔鏡診療,不孕癥,更年期保健,計(jì)劃生育 幫助網(wǎng)友:25423稱贊:30
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2018-03-31 09:10:01 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況考慮,15歲的年齡,123斤的體重是稍胖一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:可從兩方面進(jìn)行適當(dāng)?shù)販p肥,一是從飲食方面:一日三餐要定食定量,不要吃太飽,七八分飽就行。二是從運(yùn)動(dòng)方面:每天要堅(jiān)持鍛煉,三個(gè)月之后會(huì)有明顯成效的。
      
      以上是對(duì)“臉?lè)?,腦殼大,身體微胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

姜百春
姜百春 敦化市渤海街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,腹股溝疝,大隱靜脈曲張,膽囊切除,胃大部切 幫助網(wǎng)友:16934稱贊:1
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2018-03-31 09:13:38 我要投訴

      你好!這位同學(xué)。人的身體受之與父母。但是可以通過(guò)后天的努力也可以改變的,青春期正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育階段臉大有點(diǎn)嬰兒肥是正常的。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,合理的飲食。還要增加自信心。女人不是因?yàn)槊利惒趴蓯?ài),而是因?yàn)榭蓯?ài)才美麗呀!
      

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