長(zhǎng)不高…不知道吃激素能不能長(zhǎng)高…如果不能那有沒(méi)有辦

      你好。長(zhǎng)高主要是通過(guò)自身的鍛煉去增高，吃激素是沒(méi)有用的。平時(shí)多參加體育鍛煉，多吃富含鈣的食物，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣的吸收，保證充足的睡眠，可以幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)不高，吃激素能長(zhǎng)高的，但是有一定副作用的，需要注意。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意多吃蔬菜水果，需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不能長(zhǎng)久吃刺激藥物和食物的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析，16歲男孩正處在生長(zhǎng)發(fā)育期，注意增加營(yíng)養(yǎng)，多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意不要緊張，放松心情，飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚(yú)蝦牛奶瘦肉，多做彈跳運(yùn)動(dòng)及拉伸鍛煉，不要隨便用藥。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)不高…不知道吃激素能不能長(zhǎng)高…如果不能那有沒(méi)有辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！