我黑眼圈不是天生的，而我又不熬夜就是讀初高中的時(shí)候

女 | 22歲 2018-03-30 18:44:23 3人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述：我黑眼圈不是天生的，而我又不熬夜就是讀初高中的時(shí)候一般在11點(diǎn)的時(shí)候睡，后面黑眼圈就比較重但從來(lái)不會(huì)凌晨睡，現(xiàn)在也查眼霜但就是不堅(jiān)持，作息也規(guī)律就是有時(shí)候睡得不是很深，我想慢慢解決黑眼圈的問(wèn)題有什么比較好的辦法嗎

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2018-03-30 20:04:40 我要投訴

你好，很高興為你解答?？梢圆扇〖す馊コ谘廴?。利用一種遠(yuǎn)紅外長(zhǎng)脈沖激光，適用于各種原因引起的黑眼圈。保證充足的睡眠，避免熬夜。

宋晉長(zhǎng)治市婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒闌尾炎，腹股溝斜疝，鞘膜積液，隱睪，腸套疊，肥幫助網(wǎng)友：8641

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2018-03-30 20:08:57 我要投訴

長(zhǎng)期熬夜，黑眼圈很?chē)?yán)重，建議您不要熬夜，心情舒暢，多吃水果蔬菜，請(qǐng)勿辛辣，通過(guò)調(diào)節(jié)是可以消除黑眼圈的。不僅要安定睡眠的質(zhì)量，也要讓人不容易有疲勞的感覺(jué)。

王晶晶主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 破傷風(fēng),鎖骨骨折,橈骨遠(yuǎn)端骨折,關(guān)節(jié)脫位,胸腰椎骨幫助網(wǎng)友：30013稱贊：6

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2018-03-30 20:03:43 我要投訴

      病情分析：
      那么你這種情況還能還是因?yàn)槟愕膶W(xué)習(xí)壓力比較重而導(dǎo)致的，特別是熬夜最容易出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以我希望你勞逸結(jié)合好不好？這種情況你只要保持充分的睡眠，多鍛煉身體是可以恢復(fù)的

      以上是對(duì)“我黑眼圈不是天生的，而我又不熬夜就是讀初高中的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！