這樣的我最近感覺腰部兩側(cè)冰涼

      根據(jù)你病情的描述考慮你可能是腎陽虛，建議你可以口服金匱腎氣丸試試，這個藥具有益氣溫陽的作用，平日多吃點補腎的食物，比如黑豆木耳等食物或者羊肉，蛤蜊牛肉等食物
      

      考慮陽氣虛弱，衛(wèi)外作用減弱，易感受風(fēng)寒之氣侵襲。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加營養(yǎng)，必要時可以口服紅棗茶和姜湯水；每天保持一定量體育鍛煉，可以疏通血管，亦可以增強體質(zhì)抵御外寒，局部可行紅外線治療儀每天局部照射半個小時。
      

      根據(jù)你的身體出現(xiàn)了局部組織腰部兩側(cè)發(fā)涼的表現(xiàn)情況，考慮是身體腎陽虛弱等因素有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn)，可以考慮通過補腎，溫陽散寒進行調(diào)理身體的健康狀態(tài)，首先日常生活避免寒涼和刺激性的食物。
      
      以上是對“這樣的我最近感覺腰部兩側(cè)冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好你的情況考慮可能是腎虛，建議你中藥調(diào)理一下。
       指導(dǎo)意見：
       治療上，建議你可以去正規(guī)的中醫(yī)院內(nèi)科就診，摸脈開方，效果比較好，建議你注意腰部保暖。
      

      你還很年輕，一定要保養(yǎng)好自己的身體。建議你找一位資深的老中醫(yī)，用中藥調(diào)理治療一段時間。停水，注意增加營養(yǎng)，保持充足睡眠，堅持鍛煉身體。來慢慢改善這種情況。祝你早日康復(fù)！