請(qǐng)問(wèn)18歲可以喝酵素嗎

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，你是可以服用效素來(lái)進(jìn)行減肥的，但要注意不要過(guò)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥的話，建議您采用節(jié)食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的方式。制定科學(xué)的計(jì)劃來(lái)減肥。同時(shí)不要胡亂服用瀉藥

      你好，如果你想減肥的話，單純喝酵素，這個(gè)不是減肥最常用的一個(gè)方式，而且他也不是安全的，有可能會(huì)出現(xiàn)反彈，我建議你還得需要通過(guò)控制油脂類(lèi)食物的攝入，第二個(gè)問(wèn)題就是多加強(qiáng)一些有氧體育鍛煉，比如像慢跑，打球，都是非常好的方式。長(zhǎng)期堅(jiān)持，慢慢就會(huì)瘦下來(lái)的。

      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況，如果你18歲想減肥的話，可以每天多運(yùn)動(dòng)，既有利于身體健康，又可以減肥，兩全其美。這是最好不過(guò)的辦法了。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)18歲可以喝酵素嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！