手肘關(guān)節(jié)疼痛，與平躺舉書看久了有關(guān)嗎

      你好，你這么年輕就出現(xiàn)椎間盤突出，關(guān)節(jié)疼痛，這些都跟你生活習(xí)慣不好引起的，所以建議你應(yīng)該及時去糾正一下這些不好的生活習(xí)慣，坐姿端正，多去運動鍛煉。
      

      跟你所說的確實有直接的關(guān)系。如果你想看書的話，建議你還是坐著擺好姿勢看書，這樣比較好。平時一定要注意休息，合理的飲食，并保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      有關(guān)系的啊。頸椎病治療方法有很多，需要根據(jù)不同的情況針對性的選擇，如果耐受力比較強，可以通過局部注射，小針刀，鉤針，整骨，牽引等治療。
      指導(dǎo)意見：
      如果耐受力差，可以按摩，理療，吃藥，貼藥膏等等。平時注意不要長時間低頭，睡覺時要低枕頭，勿受涼。
      
      以上是對“手肘關(guān)節(jié)疼痛，與平躺舉書看久了有關(guān)嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！