已經(jīng)有幾年了，雞皮膚

      根據(jù)你描述的情況分析，如果皮膚出現(xiàn)肌皮膚的現(xiàn)象，可以涂抹維生素e和蘆薈膠。在飲食上避免吃辛辣刺激性食物，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間會(huì)有所修復(fù)的。如果身體肥胖，建議采用科學(xué)安全的方式適量的控制飲食和運(yùn)動(dòng)，二者相結(jié)合，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果。你的年齡正處在青春發(fā)育期，運(yùn)動(dòng)減肥有助于身體的健康發(fā)育。
      

      你好很高興為你解答這個(gè)問(wèn)題，可以進(jìn)行健康減肥，減肥建議再飲食方面進(jìn)行控制，晚上也要加強(qiáng)鍛煉，不要吃辛辣食物，希望我的回答能夠幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。皮膚粗躁的話一般與你個(gè)人體質(zhì)是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，不要暴飲暴食，保證良好的睡眠，這樣可以起到減肥的作用。皮膚粗躁，平時(shí)注意多洗澡，給皮膚補(bǔ)水。
      
      以上是對(duì)“已經(jīng)有幾年了，雞皮膚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，雞皮膚是一種少見(jiàn)的以表皮細(xì)胞角化不良為基本病理變化的遺傳性疾病。病程較長(zhǎng)，很難治愈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，這種情況平時(shí)遮陽(yáng)防曬?？诜S生素A，每天10～20萬(wàn)U，至少服2個(gè)月。外用角質(zhì)溶解劑，如維A酸軟膏、硫黃水楊酸軟膏等治療。定期到醫(yī)院復(fù)查，積極配合醫(yī)生治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你說(shuō)的雞皮膚是不是就是皮膚上有小疙瘩的那種嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況應(yīng)該是青春期雄激素分泌旺盛引起的，建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)減肥就可以了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況體型偏胖可以通過(guò)飲食加運(yùn)動(dòng)減到正常的體重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議根據(jù)自己的體重規(guī)劃出合理的運(yùn)放和飲食方案，平時(shí)多注意飲食清淡的食物，希望我的回答對(duì)你有所幫助。