健康咨詢描述: 我57歲了抱孩肩膀著地了,現(xiàn)在一個(gè)月了,肩膀疼抬舉困難,骨頭沒事,是鍛煉是需要休息?有啥好法
這種情況應(yīng)當(dāng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,并檢查一下監(jiān)管節(jié)有沒有受損脫位,如果肩關(guān)節(jié)沒有受損,而只是局部肌肉筋腱的拉傷,可以注意休息,避免劇烈運(yùn)動,局部上熱敷。
可能是傷及韌帶,目前韌帶損傷關(guān)節(jié)活動障礙,但不能明確具體的情況,可以去醫(yī)院行肩關(guān)節(jié)磁共振檢查。另外可以局部先上熱敷,然后做上肢的爬墻動作,動作要緩慢循序漸進(jìn)。
病情分析:
你好,首先很榮幸能夠幫助你解答離線問題,你描述的這種情況來看,如果沒有骨折肯定是要越早鍛煉越好,否則容易引起肌肉萎縮,恢復(fù)更難。
指導(dǎo)意見:
你好,首先很榮幸能夠幫助你解答離線問題,你描述的這種情況來看,如果沒有骨折肯定是要越早鍛煉越好,否則容易引起肌肉萎縮,恢復(fù)更難。
以上是對“我57歲了抱孩肩膀著地了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你病情的描述就是肌肉拉傷或損傷一個(gè)月,也不一定能好徹底。
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張,放松心情。還是靜養(yǎng)休息,比較正確。必要時(shí)去醫(yī)院在大夫的指導(dǎo)下,進(jìn)行治療或理療。
病情分析:
這種情況是肩膀由于著地引起的軟組織受損可能大,出現(xiàn)抬舉困難,目前已經(jīng)一月了,需要進(jìn)一步的治療。
指導(dǎo)意見:
建議到理療科就診,予以針灸理療等治療,可能是外傷引起的肩周炎,可以鍛煉,循序漸進(jìn),注意避風(fēng)寒,不要用力過猛等。
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