健康咨詢描述: 血壓96/60正常嗎?,微胖,但有點營養(yǎng)不良。體質弱,經常感冒。該怎么補營養(yǎng),又注意飲食,不發(fā)胖呢?
病情分析:
你好,你的這個血壓水平屬于正常范圍內稍低的血壓,跟體質有關,正常的不用擔心。
指導意見:
體質偏弱的話,平時注意規(guī)律體育鍛煉,飲食上注意營養(yǎng)搭配,飲食均衡,有助于增強體質
您好,根據您目前的血壓情況,血壓是屬于偏低的。正常情況下,成人血壓在一百二八十左右屬于正常。建議您最好可以口服藥物,進行調理血壓,和您目前的免疫力也是有關系的,多吃一些含有蛋白質的食物以及維生素的食物。
你好,根據你描述的情況,血壓偏低,微胖,有些營養(yǎng)不良,體質弱,經常感冒。建議你平時要注意營養(yǎng)的攝入,以富含優(yōu)質蛋白質和維生素的食物為主,同時注意根據自身狀況適當堅持鍛煉,增強體質與免疫力。飲食調節(jié)結合適當運動,這樣既增強體質又不會發(fā)胖。
以上是對“血壓96/60正常嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,這個血壓對于18歲的人來講是正常的。平時經常感冒,考慮抵抗力不太好,注意營養(yǎng)均衡,養(yǎng)成良好的飲食習慣,另外適當的多運動,增強體質,必要的時候也可以配合吃點調節(jié)免疫的藥物。
病情分析:
你好,根據你描述的情況,正常人的收縮壓90到140,舒張壓為60到90
指導意見:
你好你經常感冒,估計可能和你身體抵抗力低有一定的關系,平時應該注意休息,避免熬夜再就是多吃蔬菜和水果
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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