平胸，好愁啊

      與遺傳等多因素有關(guān)。豆類的營養(yǎng)物質(zhì)有助促進胸腺發(fā)育的作用，含有豐富磷脂的黃豆、花生，或是含有豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物。蛋類和牛奶都含有維生素b，能助于激素的合成，而海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質(zhì)的食物。同時參加一些體育鍛煉，如游泳。必要時成人后豐胸。
      

      指導意見：
      按摩可以促進局部血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，有利于器官的發(fā)育，最重要的是體內(nèi)需要攝入一定量的脂肪組織，有些女性朋友，為了減肥，進食過偏，其實，可以正常進食，暈素搭配，才能確保營養(yǎng)均衡，加上適當鍛煉，不會胖的。你的情況，需要飲食規(guī)律，多做擴胸運動鍛煉，可以適當按摩，會有助的。22歲，估計還能再次發(fā)育一番。
      

      你好，平胸其實就是一種乳房發(fā)育不良現(xiàn)象，是由于體內(nèi)的雌激素受體對于雌激素不是很敏感導致的，這個不影響體內(nèi)其他激素的正常水平和工作，平胸不是病也不用太過在意，想改變可以考慮去正規(guī)權(quán)威的醫(yī)院進行隆胸之類的整形美容手術(shù)進行自己乳房的第二次造型。
      
      以上是對“平胸，好愁啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      讓胸部變大，可以采用假體豐胸手術(shù)，假體豐胸是常見的豐胸方法，一次就可以達到長久豐胸的效果。假體豐胸手術(shù)一般采用腋下微小切口，術(shù)后一周恢復拆線，疤痕不易見，也不會影響原有的哺乳功能及乳房檢查。