我的腿是好像是O型腿

      O”型腿的矯正方法具體如下（1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做20～3O次。（2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動，做20～30次（3）兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習(xí)，每次停耗10秒鐘，做5～10次。?（4）兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內(nèi)旋運動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內(nèi)旋運動，各做20～30次。（5）坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著（6）跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來。做15～20次。

      你好，如果說是型腿的話，當(dāng)然是可以通過一些。手術(shù)或者說是矯正器進行矯正，這個您不必過于擔(dān)心，而且他矯正的效果都是比較不錯的。

      像你說的，到情況上初中時才注意到，應(yīng)該是根本不嚴(yán)重的。如果不嚴(yán)重的話，這種情況并不會影響下肢功能，不需要特殊處理。這種情況在到老年以前并不會加重。到了老年以后，骨骼衰老脫鈣，這種情況還會加重的。
      以上是對“我的腿是好像是O型腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)你的情況，結(jié)合年齡，一般通過矯正效果有限，o型腿這種情況一般需要適量補鈣，糾正不良姿勢應(yīng)用矯形帶等，建議飲食加強營養(yǎng)適量補鈣，下肢功能鍛煉，應(yīng)用腿型矯正帶，如果O型腿明顯必要時需要手術(shù)。

      病情分析：
      您好，這種情況不好矯正，多觀察病情變化，及時補充鈣制劑。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服葡萄糖酸鈣口服液治療，及時到醫(yī)院外科檢查確診，診斷明確后對癥治療。

      病情分析：
      你好，結(jié)合你提供的情況，建議最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨外科咨詢治療方案。
      指導(dǎo)意見：
      平時要規(guī)律飲食，增加營養(yǎng)，戒煙戒酒，適當(dāng)運動，合理休息，多吃些含鈣的食物，如豆制品，奶制品，希望我的分析建議對你有所幫助。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的情況，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)越來越發(fā)達，技術(shù)越高，應(yīng)該是可行的。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，請不要擔(dān)心害怕，保持良好的情緒，在此期間，你可以找一家更大一點的轉(zhuǎn)科醫(yī)院，進行積極咨詢和治療。
      以上是對“我的腿是好像是O型腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！